运动健康app

现在人们越来越注重身体的锻炼，而我们每一个人都要对自己的健康进行负责任，对于一些正在使用华为手机的用户这里推荐你来用运动健康app，这是一款华为公司专门研发配合手环使用的手机应用，该软件的功能十分的强大全面，有了它之后便可以实时记录用户的生活行走数据，运动量，以及身体消耗指数等，同时还为你提供最合适的健身计划，以及大量的专业减脂塑型等训练课程和科学睡眠方法，让你可以在使用软件的过程中，健康生活每一天。并且，除了以上的功能之外，华为运动健康还能够对不同用户的身体状态进行全面检测，让你清晰直观记录并呈现体走路、跑步运动状态和心率、脂率、血压等等多项健康数据，完全就是你的健康小组手，需要的玩家们赶快来下载体验吧。

软件特色

1、携手哈佛医学院CDB中心,助你睡的更香
配合华为穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议.
2、摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身
精心设计"减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸"等训练课程,你"口袋"中的健身教练.
3、走路、跑步、骑行运动记录
精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然.
4、跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全.
5、血压、血糖、体重等健康指标管理
国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况.
6、数据同步
支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台.
7、丰富的线上活动和运动健康知识
8、与华为穿戴app数据整合,提供更完整、统一的运动健康服务

运动健康app怎么与手表配对

1、打开"华为运动健康app"，点击右上方的图标，选择添加设备的选项；

2、在设备列表中，选择上方的手表选项进入；

3、进入后，点击需要绑定的华为手表型号；

4、进入后，选择下方的开始配对选项；

5、之后，会搜索附近的手表设备，点击手表设备进行连接；

6、点击后，在手表端进行确认，即可完成配对。

华为运动健康app音乐怎么添加

1、在华为健康应用的设备页面，打开华为手表【音乐】选项；

2、在音乐页面，打开【音乐管理】选项；

3、在音乐页面，点击屏幕下方【添加音乐】选项；

4、在添加音乐列表，勾选具体音乐后，点击右上角【√】确认即可。

软件亮点

1、智能：傻瓜式的智能健康配件数据接入。只要绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到
2、健康：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等5大最常用的健康指标
3、开放：国际TOP1的血压计和血糖仪品牌支持华为运动健康。接入在线医生和在线挂号服务
4、省电：华为运动健康app只需要1%的手机电量，快压支持一整天的计步，相当于普通运动计步工具的1/10

软件优势

1、记录每天的运动步骤数，计算每天消耗的卡路里，运动距离和时间
2、智能运动时间表会告诉您每个运动时间段内的运动量
3、记录您的每日睡眠状态，并告知您每天的深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒次数
4、统计您的每日和每月数据，历史数据一目了然、
5、您可以设定目标并鼓励自己完成日常锻炼
6、锻炼数据可以同步到华为云，为您提供永久的数据存储

更新日志

v13.1.2.320版本
1、新增智能睡眠管理计划，可提供专业睡眠分析及系统级睡眠改善建议，助您睡个好觉
2、优化体重管理界面显示，体重数据变化趋势更清晰
3、优化部分场景下的操作提示和界面显示效果
4、优化应用稳定性，提升使用体验
v13.1.1.300版本
1. 新增热门跑步路线打卡功能 (目前支持深圳、南京)
2. 新增健康档案，可添加体检报告，方便您进行查阅、对比，随时跟踪自己和家人的健康状况
3. 增强生理周期功能，支持更多身体症状记录、经期报告和智能预测
4. 优化等级页面，新增等级称号和等级任务
5. 优化应用稳定性，提升用户使用体验
v12.1.4.320版本
1、新增热门跑步路线打卡功能 (目前支持深圳、南京)
2、新增健康档案，可添加体检报告，方便您进行查阅、对比，随时跟踪自己和家人的健康状况
3、增强生理周期功能，支持更多身体症状记录、经期报告和智能预测
4、优化等级页面，新增等级称号和等级任务
5、优化应用稳定性，提升用户使用体验