BodyToBe app是一款专注于全面健康管理的健身应用,软件获取用户的体能测试报告,自定义步数健身目标,推荐可行的训练方案,提供线上线下互动,让大家协同行动。一个渴望改变的人,灵活运用碎片化时间,随时随地满足健身需求,实现身材到体型的彻底蜕变,为自己打造强健体魄。该软件涵盖了大多数健身动作。用户可以在这里看到各种健身动作的标准展示,让用户以最标准的姿势进行锻炼,让健身更高效、更安全,避免错误动作。健身运营,通过为自己设定健身目标,让您有意识地锻炼,同时让您的锻炼更轻松,更有动力。有需要的朋友赶快下载体验吧!
软件特色
1、根据经验水平和个人健身情况,个性化适配,智能编排,打造最适合增肌、健身、减脂、减肥、瑜伽最高效的训练计划。
2.享受最专业健身教练的视频指导和进阶课程指导。
3.打造健身知识课程,爱训练爱跑步!
4.听懂跑步的声音,全程引导他们控制呼吸和节奏。
5. 剧情毫无交集,毫无技巧感,意想不到的舰长带你做出意想不到的动作。
6.伴随着音乐奔跑,节奏跳动的BGM,体验沉浸式跑步不再枯燥!
7、用图片和视频捕捉运动瞬间,分享社区成长变化,成就健康生活。
8.分享饮食食谱和坚持和意识。
9、与VIP模特、世界冠军、明星健身达人进行零距离社区交流。
BodyToBe app使用教程
1. 登录Body2B app后,先进行基础运动测试。
2、运动能力测试主要包括以下任务,完成后获得用户自身的运动水平报告。
3. 完成后,单击训练页面上的自定义以自定义适合您的训练计划。
4.进入【自定义】页面,可以根据页面内容进行学习和练习。
BodyToBe app功能
【检测】检测体质/性能/周长/姿势等各项身体指标
【诊断】通过各种检测报告进行诊断,了解您的身体状况
【评价】诊断结果分析及现状评价
【定位】根据体测数据,在GPS健身大数据地图上定位用户。
【目标】根据诊断和评估结果,为每个人设定最适合的健身目标
【路线】GPS健身路线图可视化,从当前身体状况到完美目标的最佳训练轨迹设置
【里程碑】 科学设定里程碑,定期评估调整计划,朝着最终目标迈进。
【处方】根据评估报告和完善的健身路线图定制科学的运动处方
【实施】运动处方的实施与持续改进
【达标】通过步步为营的目标,步步为营的管理,达到预期目标
软件亮点
1、科学检测体质、运动能力、静态姿势测试,深入了解身体状况。
2. 评估会员的健康、健身和体态。
3. 寻找步数目标,制定路径,评估调整,不断达成里程碑。
4. 明确运动规则后,结合教练员的长处和专业性,配合团队传授,最终实现运动的价值。
更新日志
v5.2.0版本
- 跑姿分析报告功能全面升级!
-跑姿、跑步经济性、受伤风险……综合分析跑姿问题。
- 跑步之美无伤大雅。快来测试一下吧!
v5.1.9版本
跑姿模式再次升级!
—【排行榜】优化,举报别人点赞看他。
—【拍摄/入口上传】优化,跑步机场景跑姿算法升级。
— 新增【倒计时拍摄】功能,自拍更轻松。
v5.1.8版本
此更新通过优化密码登录的安全性来确保用户帐户的安全。
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