想减肥、健身、运动的朋友可以试试小编提供的keep官方最新版。免费使用手机健身软件。它具有您需要的所有功能，随时可用。最值得一提的“奖牌活动”是，当用户注册该应用并选择参加跑步奖牌活动时，已经选择了预先确定的跑步公里数并支付了奖牌押金。这也是具有挑战性的。在一次跑步中完成选定的跑步公里数。
Keep App还为用户提供健身、跑步、骑行、计步等功能，同时帮助用户记录运动史、身体数据、运动能力等健康数据，全面了解。你的运动情况。但Keep Fitness最大的特点就是可以为用户定制属于自己的锻炼计划，而且可以循序渐进地训练，轻松针对不同人群，满足不同需求，即使不去健身房，你可以拥有自己的同时，keep打造一个运动社区，运动成果一键分享，让运动不再是孤独的坚持。
软件特点
1、跑步有伴，让跑步不再孤单
跑步，引导你的呼吸和步伐，高效跑步，让你的声音告诉你陪伴你的全过程。
2.定制服装，多种健身训练可选。
针对不同人群、不同器械组合和健身目标制定训练计划，适用于最广泛的健身场景。
3、共享运动成果，共同发展
用照片记录每天的变化，分享给朋友，互相鼓励，在“Keep”运动社区，运动不再是一个人的坚持。
4、全面记录用户移动数据，整理数据中心。
您可以记录您所有的健身、跑步、骑自行车、计步和跑步机数据，以形成一个完全了解您的锻炼的数据中心。
keep奖牌怎么获得？
1.打开keep，点击活动，然后找到并点击进入你要参加的活动。
2. 单击立即注册。
3.选择运动强度和奖牌包，输入信息，确认同意，点击报名，确认支付。
keep如何设置绘制运动记录轨迹
1. 从此站点下载并打开软件。
2.进入申请表后，点击右下方【B】
3. 点击左上角的设置，然后点击齿轮图标。
4.点击中间的【动作设置】
5. 选择【自动创建运动记录】
6.打开最后一项【绘制运动记录轨迹】
keep热门课程
开发
腹部开膛手
美人鱼线段
开始健身房
最佳线路开发
突破上半身力量
调经训练
阶梯自我提升
司机的肩膀和脖子放松了。
4 分钟Tabata 脂肪燃烧
5维腹肌训练计划
健美增肌计划
邹市明拳击燃脂课程
Keep解决的方式
1.热门城市趣味跑步路线图，让跑步更有趣。
2. 权威健身专家策划内容，为大家打造科学的健身计划。
3.所有动作都有视频，标准动作演示，准确的语言讲解，让你快速上手。
4.根据用户场景、健身目标和设备可用性制定不同的训练计划，4分钟完成健身训练。
5、您只需要维护一个平台，记录您的健身、跑步、骑行、步数数据，全面了解您的运动数据。
6. 如果每天都可以通勤，可选择跑步、骑车或步行，并使用Keep实时记录你的运动，轻松达成日常健身目标。
更新日志
v7.48.0版本
- 新增“回春”版块，帮助恢复后唤醒活力
- 运动分享功能全面升级。从各种画布和模板中进行选择，以个性化您的专属共享卡！
- 修复已知问题，优化产品体验
v7.44.0版本
- 发布Keep 手链B4！运动体验“大幅”升级。快来买吧！
- 运动分享功能全面升级。从各种画布和模板中进行选择，以个性化您的专属共享卡！
- 修复已知问题，优化产品体验
v7.41.0版本
保持B4在这里！运动体验，“大”进步，快来买吧~
v7.39.0版本
- 运动分享功能全面升级。从各种画布和模板中进行选择，以个性化您的专属共享卡！
- 一组新的合作伙伴加入了Keep。他们会鼓励你参加体育运动，并为你的所有努力加油。去选择你最喜欢的伙伴一起锻炼吧！
- 修复已知问题，优化产品体验
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