咪咕善跑

咪咕善跑app是一个非常好用的运动健身手机应用，软件内有着丰富的运动模式，并且可以记录用户跑步骑行的运动距离、消耗的卡路里和运动轨迹。并且日常每天的步数也是会记录的，看看你每天都走了多少步，还可以将运动的记录发到社交平台，和大家分享你运动的成果，并邀请大家一起来这里运动。同时这里还有科学的饮食课程和健康食谱，为你带来更加健康的健身减肥塑形方案。并且可以根据用户训练阶段选择个性化训练计划，帮助你更好的打磨自己的身体。

软件特色

【科学助跑，趣味玩赛】

依托线上专业达人的系统经验，为你打造丰富的场景化的跑步计划；RED、路线宝箱活动等，使跑步不再枯燥；更有热门精品赛事推荐线上挑战、线下参赛，海量挑战一网打尽。

【“轻”健身，智能“私教”】

轻健身轻断食，健身搭配饮食，不受时间、场地、器械限制，根据用户不同的训练阶段选择个性化训练视频，随时随地随手健身，快速减脂。

【优质干货，立体呈现】

干货课堂，整合行业最顶级的优质内容资源，带您掌握时尚专业的运动知识，了解新鲜有趣的行业动态。

【运动“朋友圈”】

社群模块中跑友可选择关注感兴趣的用户，加入跑团组群，从此运动之路不再孤单；晒动态，讲段子，发视频，你也可以成为运动达人！

【精准数据，智能外设】

精准专业的运动数据，支持多外设连接，提供健康解决方案，分享你的运动心情。

软件功能

【咪咕善跑，中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品】

健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属健康服务方案。

【海量顶级IP训练课程】

《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《莱美拳力无敌》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》

【定制训练和饮食计划】

莫斯利轻健身轻断食理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。

跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系，适合各类人群。

【记录健康数据】

跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，精确记录每公里里程，每卡路里消耗，见证你的身体变化。

怎么记录运动轨迹

1、首先我们进入运动功能，可以在这里看到健身、跑步、健走和骑行。只有室外的跑步健走和骑行才有GPS位置记录的哦，注意选择正确的运动方式。

2、开始运动就来到如下的界面，可以看到详细的运动时间、配速和消耗的卡路里，点击右上角的定位就可以查看位置信息。

3、如图，切换到位置视图后我们就可以看到自己运动的轨迹了。

4、运动完成后点击暂停，然后长按就可以结束，系统会自动记录运动轨迹。

运动记录在哪看

1、打开软件后我们点击下方右边的【我】，可以查看到许多关于用户自己的信息。

2、在这个页面中我们可以看的【我的数据】，运动的所有记录都会在这里显示出来，因为小编还没开始跑，所以没有记录呢。

3、点击更多还可以对数据记录进行布局的调整，根据个人喜好和实际情况来调整顺序，让你可以一目了然地看到运动记录。

4、点进运动记录中还可以查看详细的数据，例如跑步中可以查看里程、步数、消耗的卡路里、距离、健身时长等等。

怎么和微信运动数据交换

1、首先我们打开【我】页面，点击左上角的齿轮图标进入设置界面。

2、在设置中最下方的选择账号与安全。

3、在账号与安全中，我们选择第三方账号绑定的功能。

4、在这里选择微信来绑定到咪咕善跑里，这样微信运动的数据就可以同步到这里了。

更新内容

v6.13.5：

修复了一些问题。

v6.13.1：

进行了运动专项优化，并修复了一些bug。