小米体脂秤app,又称Zepp Life,是小米旗下的一款体脂管理和运动健身软件,旨在帮助用户更好地管理自己的健康。该应用支持所有小米手环系列、体重秤体脂秤系列产品,让你能够方便地记录运动数据,并进行体重、体脂测量,全方位了解自己的健康状态。
无论你是跑步、健走、骑行还是进行其他类型的运动,小米体脂秤app都能够支持记录。当你踩上体重秤时,实时的数据将呈现在屏幕或手机应用程序上,你可以清晰地观察到数据的变化过程,直到数值稳定。这让你能够随时掌握自己的体重和体脂情况,为健康管理提供了可靠的数据支持。
此外,小米体脂秤软件还提供了贴心的家庭成员管理功能,支持多达16位家庭成员的数据测量。它能够智能识别和区分不同家庭成员的数据,无需手动输入(只有在家庭成员的体重数据相近时才需要手动选择),非常方便。
应用支持连接多种智能设备,包括小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等,提供全面的健康管理和运动记录功能。你可以记录每次运动,获得专业的运动姿态和心率分析,使你的运动更加科学和有效。
此外,小米体脂秤app还提供贴心的睡眠管理,分析影响睡眠质量的因素,并给出改善建议。它还可以通过小米体脂秤检测多项身体成分数据,帮助你科学地保持身材,同时早期发现可能影响健康的风险因素。
功能特色1、连接多种智能设备:支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备;
2、准确记录每次运动:支持跑步、骑行、健走类型运动;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更加科学有效;
3、贴心的睡眠管家:深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议;
4、全面评测身体状态:通过小米体脂秤检测10项身体成分数据,让减肥更科学,同时也更早发现影响身体健康的风险;
5、丰富的贴身提醒:无声闹钟振动唤醒自己,无需打扰枕边人;来电、短信、微信等各种贴身提醒,不错过每一个重要信息;久坐提醒时刻关注你的健康,远离长期久坐给身体带来的伤害;
6、发现更多乐趣:社区分享我的每一次运动,还可以上首页推荐哦;报名线上活动随时随地大家一起动。
软件优势1、帮助您记录一天的活动,计算步行和跑步的距离和热量消耗;
2、监测睡眠状态,自动判断睡眠时间,提出阶段性的建议;
3、智能闹钟会在浅睡中唤醒你,让你起床不再痛苦,开始充满活力的一天;
4、每年记录运动和睡眠数据,了解每周的趋势,提供健康咨询;
怎么连接1、进入我图标
打开下载下来的小米体脂秤软件,在主页里面点击我的主页。
2、打开添加新设备
打开页面里的蓝牙,选择添加新设备。
3、点击体脂秤
在弹出的页面里面,打开体脂秤体重秤。
4、靠近体脂秤
把手机贴近体脂秤,等待手机和体脂秤的自动连接即可。
使用教程一、小米运动APP如何绑定小米体脂秤?
1、请打开小米运动APP,注册并准确填写您的个人信息,然后登陆小米运动APP;
2、将体脂秤放在坚硬、平坦的地板上;
3、确保小米体脂秤有电的情况下,点击“我的”界面->选择“添加新设备”->“体脂秤/体重秤”,然后双脚站上秤,如提示发现体脂秤时,请选择“是的”,您就可以成功绑定小米体脂秤;
二、如何设定体脂秤的称重单位?
小米体脂秤出厂默认单位是“斤”(支持斤、公斤、磅三种称重单位)。如需要更改,可在小米运动APP中更改。
具体步骤如下:打开小米运动APP->我的->点击小米体脂秤->点击“体脂秤单位”即可。
三、如何进行抱婴称重?
打开小米运动APP->点击APP首页大圆圈->进入测试界面后,点击下方“抱婴称重”,随后根据提示操作即可(详情请见下图)。
注意:支持报婴称重功能,对婴儿只支持记录体重,不进行体脂分析。
四、如何添加家庭成员?
请打开小米运动APP点击首页大圆圈->进入体脂秤界面->选择头像旁边的编辑按钮->选择“添加”->根据提示填写个人相关信息->根据提示就可以顺利添加成功了;
注意:APP支持多家庭成员管理,最多可以添加和管理16个家庭成员的称重记录和个人信息,会根据家庭成员的体重差自动识别家庭成员;
五、小米体脂秤如何设置体重目标?
打开小米运动APP->点击“我的”->选择“运动目标”->选择“重新设定”修改即可。
六、如何查看体脂秤检测的BMI、体脂、水分、内脏脂肪、基础消耗、骨量、肌肉等信息,具体的名称定义又是什么呢?
打开小米运动APP->点击大圆圈或者体重数据线->进入测试结果界面即可查看;
BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
身体得分:您测试的身体状况得分情况。
体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。
肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
水分:人体中水分所占百分比、指体内含水的血.液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。
基础代谢:维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。
内脏脂肪:囤积于各内脏缝隙间的脂肪,内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。
骨量:骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。
产品特点1、胖,不胖,并不是体重说了算
我们通常把体重作为判定一个人胖瘦的唯一标准,但这并不准确。同样重量下,脂肪体积是肌肉体积的3倍,因此即便体重相同,脂肪过多的人也会更显胖。
所以,身体脂肪率才是判断胖瘦的标准。而一款精准、全面的体脂秤,能帮你更了解自己的身体。
2、更精准的测量,是一台秤的头等大事
G字型锰钢传感器,可感知身体细微至50g的重量变化,让小米体脂秤2的测量变得更精准,同时,称重支持斤、公斤、磅三种单位切换,方便用户阅读。
3、更全面的数据,你应该更了解自己的身体
高精准BIA测脂芯片,一次称重可知晓体重、BMI、体脂率、肌肉量、水分率、蛋白质率、内脏脂肪等级、基础代谢等13项身体数据,全面了解身体健康状况。
4、动态称人,静态测物,一秤两用更高效
小米体脂秤2可实现动态、静态两种称重模式的智能切换,起称低至100g。除了在动态模式下称体重,还可在静态模式下测量蔬菜瓜果、快递包裹等物品的重量。
5、身体平衡能力测试,闭目单脚,一测可得
平衡能力是身体活动的基础能力,提升平衡能力可以减少我们摔倒、关节受伤的风险。现在,用户只需单脚闭目站在小米体脂秤2上,就能了解自己此项能力的强弱。
6、低功耗蓝牙5.0,4节电池能用12个月
小米体脂秤2配备低功耗蓝牙5.0,与APP绑定后,可快速传输体重、体脂率等人体数据,并可智能识别不同测量人。
更新内容v6.9.5:
APP:
• 优化用户体验、修复已知bug。
v6.8.1:
APP:
• 小米运动正式升级为Zepp Life ,我们将为您提供更好的体验。
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