饭橘app官方最新版是一款专为有减脂需求的用户打造的减肥软件,这款软件为用户提供了实时监测功能,帮助用户记录体重的变化过程,让用户能够更加了解自己的身体,并结合自身情况做出更加合理的减脂计划,同时软件还为用户准备了超多减脂小知识,让用户的减脂计划能够更加科学。
饭橘app官方最新版还为用户准备了食物热量表与减肥餐食谱,用户在做饭前可以在软件中查询食物热量,让自己的每顿饭都能够精准控制热量,更好的进行科学饮食,开启健康的减脂之旅。
1、平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择,你可以根据你的情况选择相应的社区
2、线上为用户免费提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上传,系统自动为你计算卡路里并标注
3、一款掌上可以直接查看的减肥平台,经过记录你的日常减肥情况,制定出更高效更健康的适合你的减肥方法
4、是款功能多多的减肥工具,各种减肥小妙招及时更新,还有科学减肥方法介绍
5、各种减肥的步骤以及所需的资料都有,比如饮食热量的介绍等
6、想要减肥的各位可以来搜索看看,这里有超丰富的减肥教程
1.每日体重、饮食、运动记录,数据长期保存,随时可查周期内的体重变化和热量积累。
2.海量食物库,营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白。
3.上百种运动热量消耗查询,连走路、洗碗也不放过~
4.减肥心情自由切换,不管是开心减肥、还是自暴自弃,大橘都会帮你记录。
功能介绍1、专属定制食谱
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
量身定做的饮食计划,营养、丰富,符合中国人的饮食习惯,委屈谁也不能委屈自己的中国胃!
定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐,让你不用动手做饭也能瘦。
专属食谱支持替换食物,同时也为女生们准备了专属的经期食谱,呵护生理期的同时也能安心瘦奥~
2、饮食建议
多维度评价你的每日饮食情况,为你分析营养占比与热量摄入。
告诉你怎么吃,吃多少,再也不用担心吃错了。
3、数据记录
快速记录体重、饮食、运动、饮水;
对比分析,随时查看数据变化,肉肉变少,心情贼好
4、热量查询
海量食物库,营养元素和卡路里清晰可见,吃得明白,瘦身看得见。
上百种运动消耗查询,连走路、洗碗、打扫房间都不放过~
5、饮水提醒
个性化提醒,饮水目标设置,简单直观的数据统计,健康饮水,人人有责,轻松拿捏住每天的八杯水~
6、桌面组件
食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件,配上大橘子的超萌模样,独一无二的桌面设置,你还没心动吗?
7、营养知识
海量减肥和营养知识,让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识,减脂更从容。
8、外卖扭蛋机
帮你选择外卖吃什么,助你科学营养吃外卖!
使用教程饭橘app如何查找基础代谢率?
手机打开饭橘APP后,在首页点击“代谢计算”。
进入基础代谢计算界面,输入各项数据,点击“查看计算结果”。
即可看到基础代谢结果;点击重新计算回到计算首页重新计算。
饭橘app怎么删除当天的饮食?
第一步
选择【我的】点击进入;
第二步
选择【意见反馈】点击进入;
第三步
勾选【如何修改或删除已有的记录】,查看按操作即可解决。
饭橘app怎么修改计划?
1.首先打开饭橘app。
2.其次点击左下角的计划按钮。
3.然后点击上方修改身体基础信息。
4.最后将要修改的信息重新选择即可。
饭橘减肥软件记录错了如何删除?
1、首先,我们在首页点击加号添加一条记录,这边选择记录的是饮食记录,在搜索框搜索自己的食物然后点击保存即可进行记录
2、然后返回首页查看自己的记录
3、右滑这条记录选项,点击删除就可以,注意记录的减肥信息删除之后就不可以恢复
饭橘app在哪添加饮食记录?
1、打开手机,点击饭橘减肥app。
2、进入软件首页,然后点击页面最下方的加号按键。
3、最后点击页面中记饮食,即可完成此项设置。
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